ทุกคนใช้เวลานอนบนเตียงประมาณหนึ่งในสามของวันที่นอนเป็นเฟอร์นิเจอร์ที่จะอยู่กับคุณนานที่สุดอย่างไม่ต้องสงสัย

แต่ใน 4 ประเภทที่นอนใหญ่มีเพียงที่นอนชนิดปาล์มเท่านั้นที่เป็นมาตรฐานแห่งชาติที่นอนสปริงที่มีประวัติยาวนานที่สุดยังมีมาตรฐานอุตสาหกรรมประเภทเบาเท่านั้นเช่นที่นอนประเภทลาเท็กซ์และที่นอนฝ้ายบับเบิ้ลยังไม่มีมาตรฐานที่เป็นหนึ่งเดียว ในปัจจุบันเนื่องจากการขาดมาตรฐานซึ่งนำไปสู่ตลาดที่นอนจึงเป็นที่แพร่หลายผู้คนจึงสูญเสียการเลือกที่นอน

ในความเป็นจริงสำหรับใครก็ตามไม่ว่าที่นอนนุ่ม ๆ เอียง ๆ หรือเอียงก็ล้วนแล้วแต่ขัดต่อสุขภาพร่างกายที่นอนที่มีความนุ่มปานกลางและแข็งนั้นใช้ได้กับทุกฝูง

เมื่อคนเรานอนหลับก็เป็นกระบวนการผ่อนคลายร่างกายเช่นกันเนื่องจากส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนหงายหรือตะแคงโดยให้ทั้งตัวอยู่บนระนาบเดียวกันดังนั้นที่นอนที่ ความต้องการเส้นโค้งของร่างกายมนุษย์ที่อ่อนและแข็งปานกลางเป็นรูปแบบการรองรับที่มีประสิทธิภาพต่อร่างกายมนุษย์

เมื่อคนเรานอนหลับก็เป็นกระบวนการผ่อนคลายร่างกายเช่นกันเนื่องจากส่วนโค้งของร่างกายมนุษย์จึงเป็นไปไม่ได้ที่จะนอนหงายหรือตะแคงโดยให้ทั้งตัวอยู่บนระนาบเดียวกันดังนั้นที่นอนที่ ความต้องการเส้นโค้งของร่างกายมนุษย์ที่อ่อนและแข็งปานกลางเป็นรูปแบบการรองรับที่มีประสิทธิภาพต่อร่างกายมนุษย์

หากที่นอนนุ่มเกินไปร่างกายของมนุษย์จะจมลงไปในที่นอนอย่างลึกซึ่งจะทำให้เกิดการอัดตัวของที่นอนบนร่างกายมนุษย์และไม่เอื้อต่อการกระจายความร้อนนอกจากนี้เนื่องจากการกระจายน้ำหนักที่ไม่สม่ำเสมอของ ร่างกายของมนุษย์เอวและหน้าท้องมีน้ำหนักมากที่สุดซึ่งจะทำให้เอวและช่องท้องลดลงนอกจากนี้ยังสามารถทำให้กระดูกสันหลังผิดรูปและบีบอวัยวะภายในได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุที่มีโรคกระดูกพรุนและเด็กที่กำลังเจริญเติบโตของร่างกาย การเสียรูปและการยื่นออกมาของกระดูกสันหลังเป็นอันตรายต่อสุขภาพมากขึ้นดังนั้นที่นอนที่นุ่มและแข็งปานกลางจึงเอื้อต่อสุขภาพมากกว่า